所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁男性健康的杀手，就要做好与之斗争的准备。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。
伤肾习惯（资料图）
1.滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。
2.过量服用某些中草药：临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。
3.暴饮暴食：现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
被讹传猪腰补肾？吸烟+食猪腰不育几率达六成相关文章：
性爱对人体健康有哪些好处10-31
增强男性性能力的锻炼法10-31
男性肾虚的运动疗法有哪些10-31
男性如何锻炼阴茎增大阴茎10-31
让男性性生活更持久的训练方法10-31
如何按摩达到壮阳的功效10-31
既能减肥又壮阳的健身方法10-31
能够增强男性性欲的运动10-31