六、过度节食
乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女性，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以吃素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么再采取其他养护措施也就于事无补了。
减肥期间为了防止胸变小、下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持激素水平的平衡，就能让胸部饱满坚挺。
七、不锻炼
适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房组织内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下层的胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。
八、洗浴不得法
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛。若用热水长时间刺激乳房，还会烫去皮肤表面的角质层，引起皮肤干燥。所以，洗澡时的水温以27度左右为宜。
危害乳房健康的8个方式相关文章：
让女人受益的5大性爱保健法01-18
中年女性特殊部位保养的6个妙招01-18
女性秘密花园难于启齿的大秘密01-18
男女私处都有哪些不可侵犯的秘密？01-18
女人9大养生陷阱，你踏进去了吗？01-18
如何打造女人“美胸”01-18
调查分析：女性4大“性爱焦虑”01-18
专家解读：女性该如何保养乳房01-18