喝酸奶能温热吗？
喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。
其实，酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，它的作用是产生乳酸，使肠道的酸性增加，且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等奶袋手感温热了，就可以饮用了。
巧喝酸奶无赘肉又丰胸相关文章：
女性补钙过度诱发冠心病 五色食物防冠心病01-19
青春期男孩 手淫会伤害身体吗01-19
秋季着装需谨慎 肚脐受寒易发妇科病01-19
让大姨妈不再痛的舒缓瑜伽操01-19
揭秘女星们的古怪保养法：伊能静睡防腐剂01-19
多数女人不了解的15个生理特征01-19
女人的难言之隐你知道吗01-19