女人自摸胸部的三大好处

　　女人自摸胸部的三大好处--中华网健康频道,生活，资讯，女人，男人，美食，育儿,老人，心理，保健，时尚,乳房疾病,宫颈疾病,卵巢疾病,盆腔疾病,痛经 ,流产,男科,前列腺,男性不育,生殖感染,生殖保健,性功能,男性生理,

　　晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰———凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板传导排出体外。

　　每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。

　　自摸法检测健康

　　1、观察

　　站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。

　　2、自摸

　　先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。上一页12345678责任编辑：羽昕热点推荐：上一篇：没有了相关搜索：

贞操权受损可要求精神赔偿11-24

性犯罪有哪些特点11-24

刚烈女孩从5楼跳下摔成重伤11-24

报告称街舞爱好者性伴多11-24

性节制 是对还是错?11-24

当前极具争议的9个性问题11-24

没有任何利益 能让我放弃自尊11-24

赞赏女人的身体能让其“性致勃勃”11-24