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女性保养子宫内膜防不孕
子宫内膜异位给处于生育年龄段的女性所带来的主要危害就是不孕。异位生长的子宫内膜可能导致女性盆腔粘连等微环境的改变，从而影响精卵结合导致不孕；也可能引起女性生殖系统免疫功能异常，导致抗子宫内膜抗体增加而影响在位子宫内膜正常的生长周期和生理功能，从而引起不孕；还可能造成卵巢功能异常，导致排卵障碍和黄体功能不良引起不孕。
子宫内膜是胎儿生长最温暖的床榻，它下面的1/3层是“床垫”，称为内膜基底层，固定不变。表面的2/3层就像柔软的“被褥”，称为内膜功能层，每个排卵周期，它都会随着卵子的发育、成熟，逐渐生长起来，变得松软丰润、营养丰富，为迎接受精卵安家落户做好准备。如果未受孕，这层松软的被褥就会撤退、脱落，经由阴道排出体外，产生月经，一个新的周期重新开始。
很明显，子宫内膜是具有很强的生长能力的，如果由于某种原因，子宫内膜迁移到身体的其它部位，比如输卵管、卵巢、盆腔腹腔，甚至是直肠的部位，它就很容易在那里安家落户，繁殖生长，形成子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症表现为痛经进行性加重或不规则出血，极少无明显症状的。作为一个育龄女性，如果月经不规律，并伴有剧烈的痛经，而且经期有时延长有时缩短，就要想到自己是否患有子宫内膜异位症。另外，如果痛经的时候合并其它症状，如肛门的坠胀、腹泻、流鼻血等，就更要提高警惕了，并及时就医。
子宫内膜异位，严重威胁着女性做妈妈的权利，最近的一项统计表明，育龄妇女中约有40％~50％的不孕症患者与子宫内膜异位症有关。女性不怀孕的原因有很多，只有及时准确诊断，针对不怀孕原因精确治疗，便有望早日喜孕。
保养子宫内膜，千万别忽视
健康的子宫内膜是女性成功受孕、胎儿生长发育的基础，对于想要宝宝的女性来说，有意识的保养子宫内膜，是很重要的。其应做好以下几点：
☆调理月经：月经规律是子宫内膜“听话、守法”周期性生长、剥落、修复和体内激素正常的体现。
☆避孕：在没有准备好要宝宝的时候，注意做好避孕措施，因为意外怀孕后流产进行的宫腔操作很容易将内膜碎片带到其它部位，造成子宫内膜异位；
☆避免经期性爱：经期性爱，会造成经血逆流，将脱落的内膜碎片带到输卵管、卵巢部位等，增加内膜异位的机会；
☆经期注意保暖：多喝些热柠檬汁，也可以在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出，防止子宫内膜走上“不归路”；
☆小心家族遗传：子宫内膜异位症具有家族聚集性，患者一级亲属的发病风险是无家族史者的7倍，因此如果你的母系亲属中有患子宫内膜异位的话，那么你就要警惕了。
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