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子宫的保养不只是靠吃的我们平常生活上ㄝ要1.尽量便免穿贴身不透风的裤子2.ㄝ不要憋尿（尿道炎）因为女生尿道跟我们的小妹很相近ㄝ是很容易互相感染到的3.上完厕所卫生纸要由前往後擦因为我们的小菊花.尿道口跟小妹ㄝ是很容易互相感染到的3.性伴侣不要太复杂4.在炒饭的时候请男生戴保险套因为男生那没洗乾净.或当时感染（尿道炎...）的话ㄝ很容易感染5.不要自己买些成药或是面上广告有在阴道灌洗那ㄝ不好除非医生因病况需要要不然连医生ㄝ建议最好不要使用6.睡眠ㄝ很重要不要熬夜,免疫力会下降,生理上ㄝ会有变化例如:白带PH执会偏硷性ㄝ容易感染如果是吃的我个人建议去看中医,中医比要温和他是从底开始调养而且是以你的体质脉向下去调配,效果就要看个人体质了,我个人是看中医西医ㄝ是有例如月见草油.....
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