维生素B2又名核黄素人体维持正常新陈代谢所必不可缺水溶性B族维生素之一B2参与体内蛋白质脂肪及碳水化合物代谢促进生长和维护皮肤和黏膜完整性
据研究人体对维生素B2贮存力有限多余即通过尿液排出体外因而要注意摄取和补充免引起缺乏B2缺乏较明显的症状人们早已熟知的口角炎唇炎舌炎和阴囊炎等
不久前国外报道维生素B2的缺乏还会影响到夫妻之间的性和谐其中尤其对更年期妇女的影响不容忽视这因为当维生素缺乏亦可影响到人体腔道的黏膜细胞失调令黏膜变薄血管脆性增加甚至出脆裂这对于中老年妇女的生殖器官造成的伤害更为明显由于阴道壁干涩黏膜充血故房事出疼痛有不少中老年夫妻一生中颇为恩爱情深意笃可到了更年期却可性生活中出不和谐尤女方房事疼痛不适逐渐形成性欲减退甚至将性视为畏途这与维生素B2缺乏有关
为此应注意从日常饮食中多摄取维生素B2它动物类食物如内脏蛋类中含量较多;植物类食物则紫菜芹菜;其它奶类新鲜蔬菜及水果中含维生素B2并不高对于中老年妇女来说可按医嘱补充适量的维生素B2片
不宜空腹服用可进餐或餐后服用服药后尿液呈黄绿色不必惊慌属正常象
新知：性高潮可杀死感冒病菌中老年人为什么最适合吃万艾可妇女有下列情况者不宜使用或慎用避孕药：（1）40岁以上肥胖的妇女，长期服用避孕药，易形成胆结石，或诱发高血压症，应慎用。（2）急、慢性肝炎和肾炎者不宜服用。若肝炎或肾炎已经基本治愈，肝功能和肾功能化验检查正常者，可在医生指导下慎用。（3）已往有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史者不宜服用。（4）严重高血压，以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压，患者不宜服用。如系原发性高血压且症状较轻者可在医生指导下服用。如在服避孕药期间发生高血压，应停服药。（5）哺乳妇女不宜服用。因避孕药
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