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欲低下怎么办？对于两性而言，应从以下四个方面做起：
性欲低下治疗（1）禁忌被生息压力埋葬了性梦想：许多人由于紧张的就业和忙碌的家务，无暇顾及性生息，使自己本能的性梦想无声地退化了。预防性欲低贱需要夫妇两者的配合。共同培养性生息的兴趣。有经验的夫妻能正确调整性生息的规律，在琐事面前给性生息让道。这样既可加深两者的感情，又可使彼此间的情欲将苦恼融化。
性欲低下治疗（2）卖力使夫妻间的性欲同步引起：由于男女心理和生理上存在着差别，所以应切忌一方性急已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性高潮，而另一方则刚最先出现性感谢。这些都会导致性梦想的淡化。领会对方的性欲特点、崇尚对方的感情，性生息前做需要的调情运动，使彼此性欲同步引起共入高潮，是性生息等分的首要。
性欲低下治疗（3）乐善好施的夫妻牵扯对预防性欲低贱甚为繁重：性生息是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生息是耐久得不到满足的。夫妻恩爱、同欢分忧伉俪之乐是顺乎大方的。现代医学标明，在理的性生息好处身心健壮，心思易波动的人常会出现性效用阻挡。因此，当遇到性生息不协调时，夫妻间应交换一下各自的性感受，煽风对方克服性生息中的绝望因素，是预防性欲低贱的又一首要。
性欲低下治疗（4）有些药物能导致性效用下降：如沉默剂、降压剂、可卡因、酒精等可按捺人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起谅解。那么，药物是否也可以升高人的性欲呢？科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以超额人的性欲。此外，服用些中药（如枸杞子、人参、鹿茸等）来升高性欲也有很好效果。
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