在性爱过程中，适当的延长性交时间往往可以给许多女性带来性满足，当然，延长性交时间不仅仅是女性单方面的愿望，也是男女双方在性交活动中的共同需要。那么，延长性爱时间有哪些可行的的方法呢？
1、适时、适当性交
性生活应经常化和规律化，长时间不进行性交会使性欲减弱。在性生活过程中，假若男性能在较短时间内重复性交，那么就应该这样作，因为第二次性交会比第一次性交持续的时间长，因而能够使女性达到性高潮。特别是新婚夫妇更应当了解这一点。
2、适当控制性欲
即在性兴奋接近顶峰时停止Y茎的抽动，暂停片刻，然后再重复抽动，这种一起一落的交替冲击的方式，对女性的刺激较强，许多女性都喜欢这种方式.还可以采取静止不动的方法，这种性交虽可延长到1小时乃至更长的时间，但这种方式不可多次使用，因为长时间的性交会使女性疲惫不堪.
3、缓慢性交
可以将阴茎深深插入女性的阴道内，然后缓缓地进行摩擦，或不断地改变身体的角度，或改用不同的性交姿势，或使身体上下活动，让阴茎的上下跳跃把女性逐渐推向高潮。
4、使用药物
男性可以适当地利用一些药品，临时降低阴茎的刺激感。如在性交的一个至一个半小时之前，将局部麻醉剂涂在龟头上，然后戴上避孕套。
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