自慰是青春发育期常见的生理现象，很多女人认为自慰是难以启齿的事情，但研究表明，基本上每个人都会有自慰的表现，因此有自慰习惯的女人们不要觉得不好意思。不过青春期少女的阴道未发育成熟，因此在自慰时要多加小心。下面来了解下少女自慰的相关知识。
少女自慰会不会破坏处女膜？
自慰会不会破坏处女膜？专家介绍，女性自慰一般不会损伤处女膜，但是如果用的方法或是工具不对的话，则也有可能会破坏处女膜。具体如下介绍：
女性自慰有多种方式，如抚摸乳房、用手刺激阴蒂或阴唇、用腿挤压、摩擦阴部等。一般来讲，青年女性自慰以抚摸阴唇、挤压阴蒂获得快感的居多，触及阴道口的较少，即使触及阴道口，也不容易破坏到处女膜，这是因为处女膜只是围绕阴道的一片黏膜，中央有孔，处女膜中含有弹性和胶原结缔组织、血管和末梢神经，一旦触及便会引起疼痛，从而产生痛感，阻止自慰动作的继续进行。
1、体位与技巧女性
一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的“花园”。女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的3角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，借此获得微微的快感。
2、自慰时的注意事项
不要对自慰产生罪恶的念头，只要冷静的想想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致于产生罪恶感。正因从孩童时代，就做著合乎她年岁的自慰，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合。
3、正确使用自慰器具
成人玩具店有自慰用的小道具出售，这种小道具似乎比真正的性器还管用。不过这些道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等，都被当成自慰用的小道具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。但是，像电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等最好别用，因为砸破了太危险，或者太刺激，也不卫生，容易造成其它疾病。
教你自慰的正确方法
1、善用手指
用手指自慰的前提是，一定要保证手指的干净。以中指和食指对阴蒂进行按压、揉捏或转圈刺激。在用手指自慰的过程中，要由轻到重慢慢尝试不同力道产生的快感层次。由于女性的阴蒂是最敏感的部位，通过按摩给予充分的刺激，即可达到性爱高潮。
2、拿个枕头
对于保守的女人或者第一次自慰的女人来说，可以利用枕头来自慰。双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了；另外，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
3、利用莲蓬头
在洗澡过程中，可以利用莲蓬头来获得获得。用温水冲击外阴到阴唇，会使得阴部充血，增加性兴奋。但需要注意的是，千万不要对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
4、骑脚踏车
由于脚踏车的坐垫又硬又窄，当女人骑坐在坐垫上可以刺激局部的阴部。这时候加以配合扭动腰部及臀部的动作，更会增强阴部的刺激感。需要注意的是，一定要穿内裤来摩擦，以免伤害娇嫩的小蜜桃哦！
5、来颗跳蛋
在自慰过程中，可以采用情趣用品，比如“跳蛋”。把造型如小鼠标，类似鹌鹑蛋大小的“跳蛋”塞入阴道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。
6、听叫床录音带
在自慰过程中，听叫床录音带能够帮助自己释放出内心的紧绷感，有这增添自慰氛围的奇妙感。当自己在此起彼伏的叫床声中自慰，会让自己融入在一种浪漫性感的自慰环境当中来。
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