对于包皮包茎的预防要注意日常基础保健。首先要是发现自己有了有包皮过长或包茎，最好作包皮环切手术。普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。
一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。饮食保健。未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。施行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。
在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。
预防包皮包茎的好的方法相关文章：
性生活后肚子痛是怎么回事11-23
如何通过血型了解男性性问题11-23
古人如何通过房中术养生11-23
男性如何有效预防早泄11-23
如何通过洗澡提高性功能11-23
男性的精液能不能吃11-23
哪些生活习惯影响精子质量11-23
脸上不同皱纹代表的健康问题11-23