遗精严重了应怎么治疗

　　遗精严重了应怎么治疗？

　　1、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1-2周出现一次滑精，滑精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　2、坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

　　3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　5、滑精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

哺乳期的女性如何保护乳房04-30

揭秘 女性穿错内衣易引起乳腺炎04-30

盘点女人乳房胀痛的原因有啥04-30

女人乳房会胀痛的原因何在?04-30

每日检查乳房状况预防乳腺疾病04-30

哪些生活方式容易得乳腺癌04-30

让你摆脱乳腺增生七个小妙招04-30

预防乳房病变 做好三早策略04-30