性爱从古代起就是一件美好的事，所以古人创造了美好的许多词汇来形容它。比如：鱼水之欢、颠鸾倒凤等。在性生活中，令人醉着迷的恐怕就是性高潮来时吧。对于男性朋友来说，性高潮就是射精。那么，你知道女性性高潮时会怎样嘛？怎么让女性性高潮呢？
女人性高潮时是什么样子？ 乳房勃起和私处喷潮
1、 性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕
这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
2、出现肌紧张
由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
3、呼吸、心率加快
由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。
4、感觉发生变化
女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。
5、性器官肌肉收缩
这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其肌肉的收缩作用尤为明显。最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。
6、乳房出现勃起反应
乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
6个技巧让女性快速高潮
1、激情四射的前戏
完美的性爱是不能缺少前戏的，如果“开战”就直接性交，就难以令女人达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10-20分钟，对女人进行充分的性唤起，那么在进行性爱的时候，女性将更容易达到性高潮。
2、女人睁开眼性交
很多女性在做爱的时候习惯性的将眼睛闭上，实际上，与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉，所以性爱的时候不妨尝试一下将眼睛睁开，充分感受彼此的交合。
3、学会性交时控制呼吸
没想到呼吸也会影响到性交快感，若你在做爱时屏息（或喘不过气），你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
4、专注于性爱
在性生活中还忌讳一点，那就是分心，在性交过程中，别让心思游荡，专注精神，享受正在做爱的快感。
5、正确体位更易高潮
在性爱中可以利用很多体位，但每个女性钟爱的体位都不同，尝试哪种体位更容易让女人高潮后，就在准备达到性高潮时进入哪种体位。一般女性在上位时较易获得高潮。
6、使骨盆相互靠近
性生活时想让女人更快速的进入高潮，还有一些比较实用的小技巧，例如在性交时使双方的骨盆相互靠近，这样便能使骨盆或耻骨更好的摩擦女性的阴蒂和骨盆。
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