预防性早熟的方法
1、饮食营养方面：饮食不当有可能摄入过量的雌性激素或促进体内的雌性激素分泌，从而导致性早熟。因此，合理饮食或安全饮食在预防和治疗女孩性早熟过程中应该予以重视。众所周知食品的安全问题是目前面对的问题，其中涉及到食品添加剂、农药。化肥、各种催熟剂和膨大剂等的人工合成剂的添加，而这些也是导致性早熟的诱因，因此有这些成分的食物要尽量食用。其次进补不当也会导致性早熟。近年来很多家长爱子心切，让孩子滥服滋补药品而导致儿童性早熟的案例逐年增多，约占假性性早熟的1/4。不要吃各类滋补品，例如人参、蜂王浆、花粉、燕窝、牛初乳等，因为目前常用的滋补品都可能含有雌激素和睾酮。
2、生活习惯方面：严重的偏食和挑食也是可能诱发性早熟，由于过度单一的饮食可能使得孩子过度地摄入该类食物中含有的人工合成剂，或者引起该类食物含有的促进性激素升高的成分在孩子体内过度积累，从而诱发性早熟。
3、环境因素：这也是全世界儿童青春期发育提前的重要原因之一。环境的污染、环境内分泌干扰物的大量产生都对孩子青春期发育年龄提前有着重要作用。因此，减少环境内分泌干扰物的接触对孩子至关重要。主要是不要使用含有苯乙烯、聚氯乙烯、双酚A等的塑料制品，尤其是加热时候使用。例如用泡沫塑料容器泡方便面、将用聚氯乙烯包装的食品放在微波炉中加热、给孩子使用某些含有上述成分的塑料婴儿用品和儿童玩具等都是不推荐。最好使用陶瓷或者玻璃制品。
4、个人身体方面：超重和肥胖也是导致性早熟的因素之一，也是全世界儿童青春期发育提前的原因之一，所以预防性早熟很重要的一点就是要保持正常的体重。另外对于早产儿或者足月出生体重不足2.5kg的儿童他们更容易发生性早熟，所以这类孩子的家长更应该加强对孩子青春期发育的监测。
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