性爱滋养着男人和女人，当然自慰也是获得性快感的一种有效方式。适当的自慰方式可以缓解性压抑所导致的紧张和不安，但是自慰也要讲究方式和方法，一些不健康的自慰方式会导致严重后果，下面是处女将异物塞入私处自慰的经验分享。
一、以异物手淫：
有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫，以企求获得快感。
异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。
未婚女子阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更容易发生感染。
二、错误的手淫方式：
男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式。 有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。
由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。
三、性窒息：
变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。
四、无节制的手淫：
有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。
简单快速法
速战速决带来的快感是用语言无法言语的，就是简单的用双手握住yin茎，快速的抽拉。为了增加润滑度，还可以在yin茎上涂些润滑油或者肥皂泡。
见缝插针法
简单的来说，就是见孔就插，只要你手边有的，比说手、卫生纸卷筒。有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了yin茎和他物的摩擦。
这个要比躺椅摩擦法要还要舒适，男人趴在床上阅读色情文学，转动屁股，使yin茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦，此法对于早上坚硬的yin茎可以一试。
洗澡冲击法
这个方法可以在洗澡的时候使用，你可以用手握住莲蓬头，对准自己yin茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击yin茎表面。齐驱并进法
现在的情趣用品那么多，各种各样的震动器可以供大家选择，男性完全可以借助这些震动器来自慰。比如，在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激yin茎。
不过，不管你使用什么样的自慰方法，在自慰前一定要清洁自己的双手和性器官，如果使用其他同品的话，还要保证它们的洁净。这样做，可以减少患病的几率。男人进行自慰还有很多的好处。
这是最根本的好处，毋庸置疑的，哪怕很多人会说自慰其实是不得已而为之，但是不管怎么说，你的性冲动和性欲望在自慰的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的，
凡事不能够追求尽善尽美，有利则有弊，相生也相克的道理，我们应该了然于胸，我们不能够在吃饱了肚子的情况下抱怨食物太差，毕竟那些食物让你延续了生命，这才是最具有意义的。
自慰是很值得提倡和鼓励的，毕竟不是每个男人都是陈冠希，毕竟不是每个男人在每个阶段身边都有女人的相伴，当然，女人们也是一样，自慰这个词儿如今早已不是男人们的专利了，
当然，说自慰降低性犯罪率的人我不是第一个了，确实已经有相关数据调研机构证实过这个客观事实，就这一条相信大家可以很轻松地达成共识，无需我多言了。
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