虽然两性健康专家不建议大家养成自慰的习惯，但是，说实在话，适当的自慰的确会给人体带来一些好处。尤其是对于女性来说，女人自慰可以带来七大好处，这些好处都是什么呢?请听小编来为大家介绍一下。
1、自慰可以纾解对性的紧张
有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。
2、自慰无须感情的牵绊
不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满干净俐落的，没有爱恨情仇的交缠。
3、自慰方便省事不惹麻烦
关于自慰，一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不必担心会被传染性病。
4、自慰没有怀孕的顾虑
你是不是在为对方总是不戴保险套而自己必须做些避孕措施而感到麻烦，装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至不管事前事后都提心吊胆。别担心，自慰让你只有高潮，没有困扰。
5、自慰开发自己的性感带
你对自己的身体还了解得不够彻底吗?透过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。
6、自慰弥补他不行时的空缺
当他无法满足你的时候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决，自得其乐!
7、自慰有助于预防宫颈感染及减轻或解除泌尿道感染
因为高潮收缩可以把病原菌排出体外。有助于减少男子的前列腺癌。
国外专家经过研究发现，女性的高潮次数越多，那么她 的心血管就会更加健康，对于心脏病以及糖尿病等疾病的抵抗能力就会提升。因此，女人适当的自慰还可以预防这额疾病，好处多多。
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