自慰可以说是非常正常的现象，正确健康的自慰，还可以让夫妻的性爱变得更加的和谐，尤其是男人，要是能够帮助女人自慰的话，你会发现可以给你们带来更多惊喜的效果。下面，就来看看如何帮助女人自慰?
1.从心理上赢得依赖感
男人在房事中或许可以用下半身思考，而女人则不行，女人必须有感觉，有爱，才能获得高潮。所以男人要做的第一步，就是给她爱，让她感觉到信任、依赖。就性心理层面而言，女性觉得有安全感与信赖感时，才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女性不愿意，但在伴侣的柔情攻势下融化，最后有80%的女性陶醉其中。男性则从取悦女性中获得成就感，征服的快感在驰骋之际油然而生。当然，假如男性的欲念蠢蠢欲动，由女性主动挑逗的前戏，他们也欣然接受。
2.开始发起温柔的攻击
在刚强、大力的男性，在前戏时也要控制自己的力道，以温柔取胜。尤其是刚开始发动进攻时，必须是温柔攻势。你可以把女性的身体想象成一种乐器，刚开始在弹奏的时候，请轻捻慢揉，温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄，以挑起情欲，所以放慢速度，温柔爱抚，从最远的肢体向重点部位慢慢接近。
3.亲吻爱抚齐头并进
亲吻、爱抚都是前戏中的重要技巧，也是男人喜欢的，但是如果一会儿亲吻、一会儿爱抚显然不够激烈，让亲吻和爱抚齐头并进，能够让女性的快感加倍。男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、胸部等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位。而在亲吻的同时，手也要同步跟上，运用指腹轻抚、指尖转圈、指头按压、挖抠、进出等变化多端的指技，所有能想像得到和有待开发的敏感带上大展身手。手口并用，给女性带来不一样的快乐。
帮助女人自慰，其实就是为了更好挑起她的性爱欲望，让她可以尽快的进入到性爱的模式当中。所以说男人们也应该注重这些两性小技巧，让女人可以在你温柔攻势下沦陷，享受最刺激完美的性爱。
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