正确自慰有什么好处？自慰其实是最常见的一种自我满足生理需要的方式，事实上这是最正常的一种行为，而且只要正确的自慰的话，还可以有效地帮助自己治疗一些疾病，现在就去了解一下正确自慰可以帮助你解决的疾病有哪些?
1、自慰有助抗炎 虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈口打开，但这并不会增加疾病的感染几率，相反，还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效，有助于促进体液循环，对宫颈起到冲刷去菌作用。
2、自慰可防糖尿病 新研究还发现，自慰有助降低2型糖尿病风险。这是因为自慰有益于提高总体健康水平的缘故。
3、自慰可治疗失眠 自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。
4、自慰能防癌症 多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中，前列腺中的很多毒素可得到及时释放。
5、自慰可防抑郁症 自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。
6、降低血压 自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。
因为在生活当中很多人对于自慰的理解并不科学，甚至会认为这是一件非常可耻而羞耻的行为，但事实上它是是非常健康科学的两性行为，而且能够做到健康自慰，那么给身体的保健将带来更多帮助的。
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