其实，现在的年轻人，第一次接触性的时候大部分都是通过自慰来实现的。有的人认为这是难以启齿的事情，其实在两性方面来说，自慰时十分正常的行为，甚至要带来一定的好处。自慰最为直接的益处就是能让人们对性有一个初步的认识。
自慰与的快感与性行为相同
通过手淫获得的生理性满足与交互性行为是一样的。从纯粹的生理角度而言，一些人能够通过手淫获得充分的性满足。当然，如果体验充分的性感受要考虑与他人性行为的生理和情感双重亲密，手淫可能就有所不足了。
性高潮的愉悦程度可能更取决于手淫时，生理的感受或非正常性行为的强度，然而与伴侣做爱的愉悦程度可能更注重情感部分。特别是对女性而言，手淫时常意味着可以自我调节刺激，由此产生的性高潮要比性爱强烈。如果伴侣有良好的性沟通，这种有效的刺激可以融入到交互性行为之中。
自慰让女性初识性高潮
对女性来讲，手淫是初识性高潮感受的重要方法，是了解如何制造性高潮的重要途径。进行不同方式的手淫行为，是在性爱中获得性高潮反应和充分性愉悦的准备阶段。对已婚女性的调查显示，同从未在手淫中体验过性高潮的女性相比，通过手淫获得过性高潮的女性拥有更高的自尊，更强烈的性渴望、更充分的婚姻和性爱满足，在性爱时达到性唤起需要的时间较少并且能产生更充分的性高潮。
虽说自慰时一件很正常的事情，而且偶尔自慰一下还是有助于身心健康的。不过，如果次数太多，甚至一天要来那么两三次，那么身体就会出现严重的问题，而且还有可能会患上一些可怕的病症，到时候就苦不堪言了。
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