现在的壮阳药物真是越来越多了,所以一旦出现“疲软”的状况,许多男性首先想到的是壮阳食物或补药、补酒。而民间的壮阳方子还真不少,羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜”。吃这些东西真的管用吗?以别名为“起阳草”的韭菜为例,据《本草纲目》上记载,韭菜‘温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,多食对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益,对阳虚体质者可能有帮助,但对不属阳虚者则无效,而很多ED并不是阳虚所致。
其实,引起硬度不足的原因很多,有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的,也有因生理原因(如糖尿病、高血压等)造成的,建议先到医院男科或泌尿科请医生查明原因,切忌乱服所谓的壮阳偏方。如无器质性疾病,可在医生指导下使用万艾可等药物,增加勃起的硬度和时间。另外,根据体质情况应用中药调理,有器质性疾病者应积极治疗。同时,男性要保持良好的生活习惯,戒烟限酒,坚持锻炼,保持充足的睡眠,学会释放心理压力,只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉”。
其实很多时候并不是男性们所想的那样,阴茎其实并不是越大越好的,但男方硬度达不到要求时,很多女性会认为这时候不应该打扰他们,所以显得不是很在乎,但专家指出,这种隐性情绪会给伴侣更大压力。正确的做法是双方要坦承相见,通过交流正视来解决问题,必要时陪同伴侣去找医生,寻求解决方法。
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