阴道有异味是什么原因? 这些运动能缩小阴道

手机版 更新时间:2025-01-20 23:58:49 来源:太平健康网

  在正常的情况下,白带没有明显的气味,但是有些女性会发现有些时候,私处会飘出不合时宜的味道,这会令女性朋友苦恼又尴尬。要知道阴道出现异味是不正常的情况,因此要及时对症治疗。那么阴道有异味是什么原因呢?

  阴道有异味是什么原因?

  1、常穿化纤内裤

  化纤内裤看起来不错,实际上,它的吸汗性并不优良,容引起异味和瘙痒问题。内裤选棉质材料的更合适。

  2、长时间穿紧身牛仔裤

  过紧的牛仔裤容易与敏感部位的黏膜磨擦导致发炎及瘙痒。

  3、卫生棉不合适

  使用不合适的卫生棉,透气不良也可能会使私处产生异味。若是由于卫生棉引起的,建议更换卫生棉的材质,护垫也是一样。

  4、生活不规律

  不规律的生活可能会影响身体的抵抗力和免疫力,身体虚弱,敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差,炎症问题也会随之而来。

  这些运动能缩小阴道

  1、腹式呼吸运动

  (1)、平躺在床上(身下可以铺上小毛毯)。

  (2)、用鼻子深吸一口气,这时腹部就会慢慢隆起。

  (3)、慢慢吐气,松弛腹部的肌肉。每次做5~10回。

  2、提肛运动

  在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  3、收缩运动

  仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

  4、屏住小便

  在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

阴道有异味是什么原因? 这些运动能缩小阴道相关文章:

女性初夜会不会痛 男人第一次的注意事项也不少01-20

做好9点帮你“七年不痒” 六招助让你更加性福01-20

让女人嗨起来的性爱技巧 女人学会3招享受性福生活01-20

损害性高潮的几种行为 男女的性高潮差别大01-20

性生活可以持续到70岁 中老年人性爱前要知道6件事01-20

一心二用呻吟过于频繁?警惕床上9个性爱雷区01-20

出现这些症状暗示性生活过度 5个病症不适合过性生活01-20

完美性生活不要做六件事 大脑可通过性爱来锻炼01-20