女人自慰有哪些误区？女性自慰的三大方法

手机版更新时间：2024-10-24 12:27:46 来源：太平健康网

　　女人自慰被喻为神秘的“性独舞”，当女人初谙自慰的秘密，或者当她们刚刚开始这种快乐的尝试时，她们就会听到有关女人自慰的种种神话。因为她们总是一时难以找到正确的答案，这往往使她们深感困惑甚至忧心忡忡，因此女人们要懂得分辨出女人自慰的误区。那么女人自慰有哪些误区呢？女人自慰方法有哪些？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　女人自慰有哪些误区？

　　误解1：自慰不是真正的性。

　　正解：自慰可以给人带来性兴奋、性高潮，这些都是真实的感受，它也是享受性的一种方式。

　　误解2：自慰有害健康。

　　正解：身体出现问题时怪罪到自慰头上，实在很可笑。就像吃饭一样，没有人会笨到把自己撑死，自慰只要有度，不会危害健康。

　　误解3：不成熟的人才自慰。

　　正解：自慰从不是年轻人的专利，而是可以持续一辈子的生活习惯。调查显示，60岁以上的人群中，至少有1/3的人有过自慰行为。所以，自慰不是不成熟的性行为，而是成熟的表现。

　　女性自慰的三大方法

　　方法1、善用手指

　　以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

　　保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

　　接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。