我们常用到睡姿有俯卧、仰卧、侧卧，其中最有问题的就是俯卧，试过的人就知道，俯卧时呼吸会变得不顺畅，女性俯卧会压迫乳房，而男人则会损伤性能力。
趴着睡伤性能力
据欧洲的性学研究报告表明，睡姿与人的性功能密切相关，有大约40%的性功能障碍是由不良睡觉姿势引起的。生活中有很多男性朋友都喜欢趴着睡觉，这种睡姿不仅会压迫内脏、使呼吸不畅，还会影响生殖系统，特别是对年轻的男性来讲危害更为严重。
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