两个人性生活时间长了之后就会抱怨自己的性爱没有之前那么完美，对于性生活不再那么有兴趣，这都是由于夫妻生活长期使用同一种方式导致的，夫妻间应该经常变换不同的性爱方式，在性爱的时候多加一些情调，就可以让性爱更加美满。
第1招：彩灯术
一般情况下，我们装修的卧室灯光都以日光灯为主。虽然日光灯没有任何问题，但是为了愉悦的性生活，我们有些时候是可以换一下卧室的灯光颜色的。
此外还可以运用灯色变换的效果。例如：觉得日光灯或电灯泡太过单调无聊，不妨改成其他颜色的灯光，像紫色或红色都相当富有气氛。
第2招：厨房术
总是在一个地点恩爱，是不是觉得没有任何新意呢?那么我们为什么不去学一学别人的房事方式呢?
电影邮差总按二次铃，在厨房中进行性行为。当她围裙正忙着烹饪时，忽然被人从身后抱住，这样的感觉是十分刺激的。
悄悄地走厨房，不声不响地靠近她的身后，冷不防地拥她入怀中，不须藉助任何语言，激烈地吻她，快速与她融和为一体，对两人来说都是非常过瘾的事。
第3招：海绵术
这种海绵术，主要是在浴室中进行的。我们用海绵在对方的身体上进行摩擦、揉搓但是我们要注意的是必须避免过于强烈的磨擦。如果你觉得自己力度掌控不够好的话，足可以用一款依兰花香按摩液，这种既能助性又能避免过重摩擦的液体会让你们激情暴爽哦!
此外，淋浴也是很有趣的事，有些女性会利用淋浴时热水的压力来进行自慰。以淋浴方式刺激敏感点，同时用手指触抚胸部和敏感点，将可使女性达到兴奋的巅峰。
嘴巴挑逗
嘴巴在房事中，一直有着举足轻重的分量。不要以为只有女人喜欢听甜言蜜语，男性也一样。男人们也喜欢听到而且诉说温柔的话语，例如我爱你，你很美丽、温柔、优雅。
房事游戏
房事若是单调枯燥的，任何人都会觉得乏味。而让房事充满乐趣，让大家乐此不疲并非难事。简单的房事游戏，就足够了。比如说，相互亲吻、对着挠痒痒、模拟摔跤、轻轻地拍打等等，这些简单的动作就能很好的刺激男人的生理需求。除此之外，男人们还喜欢女人有指甲爱抚他的胸部。
借助外物
相对于男人而言，女人在房事前戏中，由于缺少经验，总是无法带给男人很好的畅快感。这个时候，我们不妨试试使用一些房事用品，借助外物帮助我们获得畅快感，比如震震环、震震夹等。将其套在或夹在男性的YJ上，带给他震颤。能够为你们的房事增添色彩，还能刺激他的战斗力。
轻轻划他的皮肤
这里要用到的身体部位就是指甲，当你的指甲在他的皮肤上轻轻滑过的时候，可以有效刺激男人的性反应。行房过程中，不妨双臂搂着男人，同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿，可以上下来回划动，但不可用力过大，以免划伤皮肤。
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