房事中颠鸾倒凤是再自然不过的事情，不过关于体位，一般的男人出于雄性的本能，还是喜欢自己主导。所以关于女上位姿势这个因人而异。每个人的身体构造都有细微区别，喜好也不尽相同。没什么好讲的。但如果热爱性这件事的话，专家建议女性应该锻炼下女上位。
好了，回到女上位。女上位确实是可以让你变得更主动更掌控的一个姿势。你可以控制自己被插的深度，角度，速度。
有些女性高潮之后，会特别想被插入，这个时候男性如果插进去会感觉特别湿热，有轻微的蠕动，而女性可双腿缠绕住他，并抱住他，一起感受着从阴道传递到全身的抽搐。他小幅挺插的时候，简直有种要升天的快感。女性在他的抽插中稍微休息一会儿，从高潮的疲惫中恢复之后，就可以翻身上马自己做主人了。
把腿分开点，跪在他腰侧，留点空隙别夹着，他待会儿还要动作的。如果没有什么劈叉经验的，平时可以多压压腿。
用手扶着或者让他帮忙，找到阴道口，稍微顶住一点，以免它淘气滑开。慢慢坐下去。坐太快可能会有被贯穿的感觉你可以在插入三分之一左右的深度开始做个小幅度的抽插。这个时候你基本用点腰力和腿力就可以了。慢慢找到那种舒服的感觉，闭上眼睛，把注意力放在阴道的感觉上，稍微收紧点阴道肌肉。慢慢再坐得更低一点。一点点加。直到你完全坐到根部。如果别的姿势你们是契合的，那应该也会适应这种深度。
这个时候可以双手撑着他的腰腹或者胸部，扭动你的腰肢。自己找到取悦自己的方式。感到舒服之后，就会开始想要更舒服，自然速度就会往上提，你的腰部自然就扭动得更快。
在累了的间隙，可以让他扶住你的腰，从下面做顶插的动作，你稍微悬空一点点，留给他空间，就可以扶住床头感受暴风骤雨一样的抽插了，因为这个时候男人是很省力的，所以他可以更持久也更猛烈。
最重要是在女上位中投入，找到自己的快感，当一旦捕捉到一点快感的时候，马上毫不犹豫抓住它，用一切力量和手段加深它。
在女上位的时候让自己全身心投入，自己撩动头发，眼神迷离，嘴唇微张，心里暗示自己是个尤物，男人在我身下为我疯狂。捉住他的手放在胸部揉捏，全程放松自己的声带，有什么呻吟都让它出来。唯一还在全神贯注感觉的就是你的下半身。将腰肢摆动起来，前后左右上下，感受下你开手动挡的车那种感觉吧，每个档都去挂一下。
还有一种是蹲式的。就是像女人平时用蹲式洗手间那种姿势虽然不雅观，但是它进的非常深，也让你变得非常紧，比较松的妹子或者想让他快速射出来的可以试一下。这个最考验的是腿力。平时练练青蛙跳吧。
没有男人不喜欢女上位的。因为视觉刺激非常赞。也是男人最省力的一种。如果你碰巧擅长这个，是能在他那里大大加分的。
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