平时自我按摩可治疗阳痿?

手机版 更新时间:2025-01-18 21:15:35 来源:太平健康网

  中医强调“以形补形”,因此吃动物肾脏一直是人们传统观念中补肾最佳途径。

  

  食用动物肾脏确实具有一定的补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

  按摩法在治疗阳痿上也有一定的作用。

  (1)拇指按脐孔30~50次。

  (2)双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。

  (3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热。

  (4)按摩小腹和全腹,顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。

  (5)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30~50次,使之有酸胀感,早晚各1次。

  (6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次。

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