小编说几句:“爱”是生活中永恒的话题,我们时刻渴望着“爱”与“被爱”,这是人本能的一种需求。
小编说几句:“爱”是生活中永恒的话题,我们时刻渴望着“爱”与“被爱”,这是人本能的一种需求。在成长过程中,我们逐渐意识到什么是爱,亲情、友情、爱情是爱出现在我们感情世界中最重要的话题,尤其是爱情。爱是能力也是欲望,我们主动的去爱也希望幸福的被爱,“一千个读者心中有一千个哈姆雷特”,很多时候听听其他人是怎么理解“爱”与“被爱”,对自己不无好处——
许多人相信“爱”的力量,并且认为“爱”是天生就有的,没有必要经过学习和认知训练。情况并非如此。
人们在处理恋爱和婚后生活中所碰到的问题时,常采用四种不同的态度:
忍耐型在恋爱和婚后生活中,放弃某种观念,以维持现有的关系。但是,忍耐的结果,有时也会导致各种障碍的产生。 ☉夫妻心理对抗的主要原因
消遣型对恋爱、婚后生活中产生的不满、抱怨、追求会通过其他方式来排遣。但是,如果排遣的方式不适当,或超过一定的限度,又会产生其他新的问题。 ☉婚姻是“从此以后”
牢骚型对恋爱和婚后生活中遇到的问题,会向亲戚、朋友等诉说。但是,发牢骚并不能解决问题。☉你了解“婚后沉默症”吗?
投资型对恋爱和婚后生活上遇到的烦恼,采取转移的方式,将精力和时间用于自己的事业、创造性活动中,在另一领域中进行“投资”,以求得到感情的补偿。☉“恐婚症”的心理分析
恋爱与结婚是一种重要的人际关系。你处理的方式不对,常常会导致爱的关系解体、家庭破裂。因此,为了自身的幸福,为了恋爱成功和婚后生活幸福,你需要训练和提高自己的情绪智力。
首先你要学会认识自己的魅力。魅力没有统一的标准。魅力不仅仅是相貌的美,还有性格、气质、知识、能力、感情色彩等。魅力,与其说是外在的东西,不如说是内在的东西。个人要想增添自己的魅力,首先要懂得爱、学会去爱人。
恋是爱的入口处。一个人不能仅在人口处徘徊滞留,要穿过入口处,去认知爱的本质,把你对爱的认识提高到一定的深度、广度和高度。没有深度的爱,爱很快会干竭;没有广度的爱,爱很快会衰退;没有高度的爱,爱的意境就无法体验。
随着爱心的深入,对恋爱对象的独占愿望是一种自然、正常的现象。“只能爱我一个人”,这是恋人之间的要求。如果恋人对其他人表示关心,自己马上会有嫉妒心产生。过分强烈的独占欲,常常会使爱情封闭、干竭;健康的爱情不应该剥夺对方的自由。爱的另一本质是它的广度,即爱世界、爱生活,把爱心献给每个人。
因此,在爱的过程中,请你对恋人这样说:“请爱我吧。”同时,也请这样说:“爱我,而且如果你真诚地爱我,请不要只是爱我一个。”通过“爱我”,去爱整个世界和人类。
社会心理学家认为,爱应具有四个基本要素:
1)关怀。爱是对所爱人的生命和成长发展的关心,是一种积极的参与。爱情的本质,就是对所爱人的援助和培育。
2)责任。爱是自觉地对所爱对象的要求作出应答。这种“应答”,就是责任。
3)尊敬。尊敬不是畏惧,也不是亲呢,而是对所爱对象的独特个性有所了解,对所爱对象的感情和心灵的尊重。
4)知识。爱一个人而不了解这个人是不可能的,对所爱的人关怀和负责,是由知识所引导的。爱—个人,不能停留在对象的周边,应该积极地向“中核”逼近,这就需要爱的知识来引导。
“人为什么要结婚?”这是近年来,许多青年男女所提的问题。此外,“什么是结婚的条件?”比如说,内部的条件有人品、性格、价值观、人生观、婚姻观等精神方面的因素,外部条件有学历、收入、身高、家庭关系、健康状况等客观要素。典型的有“三高独居”的说法,即理想的结婚对象是高学历、高身材、高收入,外加有自己独立居住的房子。
但是,如果上述结婚的外部条件真的全部满足了,是否能保证婚后生活,定是幸福的呢?著者个人认为,没有任何力量可以来保证,不过许多人仍然执迷不悟,追求的是一种外在的东西。从著者作为一个心理医生来看,决定双方结婚生活内容幸福的重要因素是双方的人品、性格、价值观和婚姻观,以及双方的情绪智力的质量。
“人为什么要结婚”,是一个婚姻观的问题。心理学家认为在男女双方结婚之前,首先应该好好地询问自己,然后有以下三个课题必须要理解、掌握:
1)关于对生活的担子相互分担的理解。男女之间的性生理、能力和兴趣的差异,需要相互理解、相互支援,生活的重担相互分担非常重要。
2)夫妇的关系建筑在爱情的纽带之上,而不仅是出于生活上的方便、性欲的满足、家务事的处理等利益型的考虑。
3)维持结婚生活的成功,在于双方的主观意图和主体性的努力以及意志的坚定。
结婚以后,夫妇之间相互的适应关系和爱的能力,有以下6条心理学原则要遵守:
1)信赖。信赖来自于双方的理解和包容。理解和包容会产生安心感。
2)共感。站在对方的立场上考虑问题,理解、接受对方的情感变化,夫妇共悲哀、同喜悦,养成敏锐的共感能力。
3)自由。一方支配、一方隶属的婚姻是不幸福的,夫妇之间的自由是己所不欲,勿施于人,不剥夺对方的自由,不干涉对方的爱好。另一方面自由是与自律、自立相联系的,没有规则和没有自律的自由,是不能支撑婚姻生活的。
4)互助。夫妇之间应具有相互辅助、相互成长的能力。互补互助的关系,能体现出婚姻的活力和喜悦感。
5)互让。对自己的个性、风格、生活色彩的保持、重视,又不绝对化、强制化,尊重夫妻双方的异质性,保持夫妇间的柔软性,是防止结婚生活挫折的“基石”。
6)创造。不断地创造新的生活,夫妇之间要有改善不满足的一面,纠正过错的意志、勇气,要有追求新目标的冒险精神,给结婚生活注入“新鲜血液”。
所有的人都有潜在的未开发的“情绪智力”,著者坚信这一点。每个人应该把自我内在的“力”,内在的“智力”开发出来,加以活用。一个人在恋爱和结婚生活的过程中会遇到各种各样的事件和场面。对每一个新的事件和场面的处理,都会使你得到成长。爱一个人,并同这个人一起去营造一种新的生活,是一种美好的事情,也是值得我们每个人努力学习的事情。
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