性爱虽然不是夫妻生活的全部，但也是非常重要的组成部分。在中国，在青春期很少有人接受过正规培训的性教育。初中生理课上的性知识是老师的欲语还羞，是从言情小说中的点滴学习。有时候错误的认知会给性生活蒙上阴影，甚至需要去看妇科、泌尿科，甚至是心理医生。
你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。
在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播下流。
国内现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲阴道滴虫满口乡音的游医专家!。
就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么性前奏、什么叫女人的G点、男人的控制射精和二次射精等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。
虽然，做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方式，并无公式可循。
但是，男女双方对性的了解和掌握基本的技巧，学习了只会百利而无一害。
我们必须了解男女不同的特点：男人是性冲动型，女人是性被动型。
如何把做爱最好做到
第一、性前的相处。
女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。
女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束战斗的话，那么，先送花给她吧!
没钱买一束，就买一朵吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种交易。
男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。
第二、充分的前奏。
充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。
很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗?
就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。
因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。
对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。
女人的高潮，应该是一种全高潮，包括硬件和软件，则肉体和心理的高潮。
在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。
其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。
耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。
赞美她吧!哪怕她不太美，也要赞美她。
用心的搜罗中华词典中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她;不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。
男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧!
水龙头不松开，怎么会有水出来?
然后，给她一个深情的吻。
接吻，也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手?因为它的舌头是完全放松的。
有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。
用什么力?又不是在进行生死搏斗。
试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。
女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕俗称咖喱鸡，这种东西非常的难于解释。
然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。
这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。
试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。
男女双方在床上，最好不要说不这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。
第三、用心去插入。
男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是小弟弟去插入，怎么会是用心去插入呢?
没错!
插入，不是简单的活塞运动，要用男人的心去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的心去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
第四，充分的后续。
很多男人完事后，要不像滩烂泥般的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。
实际这个时候，女人的感觉还没有完。
前续有多长，后续有多久。
只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。
女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。
去赞美她吧!没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的小弟弟像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的全高潮。
女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。
第五、性后的研究。
性后，男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。
有的男人对乳房特别的敏感;有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感，这都要互相交流。
有些女人对特别的环境异常的动情。如，朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。
不同的女人对阴部的刺激，感受也不相同。
有的女人最兴奋点是在阴蒂上，轻轻揉摸它，在适当的时候去吸舔它。
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