随着老人年龄的增大，老人便出现了各种各样的毛病，身体状况大不如从前，有的老人经不起折腾。很多老人的肺都不是很好，那么，老人平时一定要一定要注意自己的屋里是不是经常通风换气，平时吃饭也要少食多餐。尽量不要进食一些肉类，或者自己过敏的食物。那么，今天介绍一下：老人肺不好的注意事项。
1、除了避开风寒、保持室内温度和湿度适宜，防尘土飞扬。
注意室内通风换气，避免腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激之外，饮食调理也非常重要。首先，应该少食多餐。吃饭细嚼慢咽，尽量不说话。避免过饱、进气较多导致胃部胀满，妨碍肺脏的呼吸。
2、要避免食用产生气体的食品。
如苹果、洋葱、黄豆、萝卜、花椰菜、圆白菜、玉米、黄瓜、碳酸饮料等。它们能使胃部膨胀，同样会阻碍肺脏，影响呼吸。同时，吃饱之后应适当活动，促进胃肠蠕动。肺不好的老人还可以多喝水，使呼吸道的分泌物变稀，利于排出。
3、肺不好的人吃的食物也应该以健脾开胃为主，清淡、温软为宜。
多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如新鲜肉类、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果等;减少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食鱼虾蟹等容易过敏食物。
4、还可以适当进食药膳调补，以温润为主。
咳嗽者可吃一些比如山药、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品;气短易感者可选用太子参、五指毛桃、黄芪等补气扶正之品;口干明显，干咳无痰者可选麦冬、天冬、玉竹、大枣等甘润之品。但不宜长期偏食一类药膳，急性发作时更要及时就医，忌一味食疗拖延病情。
以上这些就是介绍的老人肺不好的注意事项，老人有肺不好的千万注意点，希望老人在今后一定要注意自己卧室是不是通风，也要注意自己的饮食禁忌尽量吃一些比较细软，有营养的食物，有调理的进行食补。 老年人一定要注意饮食的健康，才能做好保健工作。
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