在夫妻性生活中，如果能够经常改变性爱的方式会让夫妻对性爱永远保持新鲜感。因为随着性生活次数的不断增多，夫妻常常会觉得性生活非常乏味，这就需要夫妻寻找一些比较有效的助性房事，建议夫妻经常更换新的性爱方式，来让彼此多一些新鲜感，为自己的性爱带了更多的趣味。
在性爱过程中，女性呈上位，这样让女性多了一些主动，能够更好的勾起男性对于性爱的欲望。在这个姿势中，女性坐在男性身上，手臂弯曲用手肘支撑身体，胸部紧贴男性的胸前，双膝跪在床上，女性呈爬式。男性则紧抱住女性的腰部或者臀部，面朝上，躺在床上，双腿自然弯曲，大腿根部紧贴女性的臀部。性爱过程中，男女之间还可以相互亲吻，以增进助兴效果。
激情后入
这个是男女之间常用的一种性爱方式，也是让男女间的性爱能够更快抵达高潮的性爱姿势。女性跪在床上，双手放在床上或者床头以支撑身体，双腿自然分开，臀部微微后翘。男性在女性身后呈后入式，男性可单膝跪在女性身后，将女性腿放在自己两条腿之间，也可双膝跪倒，将腿放置在女性腿部之间。一段时间之后，男性可将女性手臂拉起，让女性转身头面像男性，这样可以让彼此更有感觉。
安慰站立
这个姿势是女性比拟喜欢的姿势，这样的姿势能够让女性感到更加的安慰，从而快速的抵达性高潮。女性站在墙边，双手扶墙，上身前倾，身体呈弧状，双腿自然分开，臀部稍往上翘。男性在其身后，呈后入式，男性双手扶住女性腰部，激情过程中，男性也可拉住女性手臂，这样可让双方更加的兴奋。
鸳鸯洗浴
这种姿势是在浴室中完成的，所以对于男性的诱惑力极大。在浴缸里面放满水，让女性面向水龙头的一边，成跪姿，前身稍稍抬起，双腿自然分开，男性在其身后成后入式，在这个过程中，男性可以用喷头在女的头上方喷洒，让水成瀑布式流下，这时女性可以把双手放在浴缸的边沿上或者放在墙上，以此坚持平衡。
好的性爱姿势能够给夫妻带来更多的乐趣，掌握这些性爱姿势可以让你的性爱之旅更加安慰。有时候，男女之间应该多尝试一些新的性爱姿势，这样可能会给你带来意想不到的效果。
后入之借椅发挥
此法又称单杠式。是一种借助外界力量发发挥性爱功能的方式。一般来说椅子的使用率最好。因此椅子是家庭生活的常用工具，不仅可用来休憩，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些因为某些意外或病情导致行动不灵便的男子来说，这是一个不错的方式。男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难。
后入之前倾势
此姿势需女子借此跨在男人的身体上，背向男方。此时女子身体尽量前倾，或者可以抱住男人的双腿，来控制插入的角度。有时会感到一些稍微的不适，调整好方位即可。如果调整得好，那么这种感受是其他造爱方式所不能给予的。女子可以以男子双腿做借助前后晃动，而男子可以用手来稍稍托起女子臀部来帮助她运动。尽管这种方式是很令人愉快的，但也要指出它对Y蒂的刺激几乎是没有，因而那些偏爱Y蒂快感的女性可能对此法不以为然。
后入之俯卧势
这种姿势对于女性的发挥空间不是太大，全凭男人来驾驭。类似于投降式。也是男上女下，女子受压迫的做爱方式。女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入，建议在女子腹部下垫一只枕头。不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为Y茎很容易滑出Y道而必须重新对准送入。耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐控制了节奏。
后入之仰卧势
女人正面躺下，男人正面朝上，男子只需撑起女子的身体，然后同时爱抚女人的Y蒂，不断刺激女人。对于怀孕的妇女来说，这种方法是值得常试的，显然它对你的腹部乃至全身不会造成任何压力。男子不妨在女子身上涂些按摩油，乳房、肩部以及腹部等处，如果你适用避孕套，请不要把按摩油混在其上。另一个有意思的方法是用一个振动器，女子可以自己握着它，将之置于Y蒂附近以及Y道进行按摩。
后入之调羹势
男女双方脸超同向，侧身躺下，男子位于女子身后。男子可以稍稍弯曲身子使插入方便。这种方式双方贴得较近，是完美造爱方式之一。这时候可用情趣用品来刺激女性Y蒂。
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