大家都知道性爱不仅仅是简单的活塞运动，还需要进行身体的爱抚，视觉和触觉全都需要用上，女人在性爱时有很多地方是非常敏感的，需要男性多加爱抚，这样可以帮助对方获得更好的性愉悦感，这些地方出了耳朵和脖子还有更敏感的地方哦。
女孩身上有个部位特别的脆弱，哪怕是老公也不能轻易的触碰哦，你能猜出这个部位是什么吗?
女性的生理特征，决定其出现腰痛的几率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表着不同的身体状况。
肾虚是女性最常见的腰痛缘由。其痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产大任，这些都会损伤肾气。生过孩子以及反复人工流产的女性较易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛，主要为腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为遇冷及阴雨天痛感加重。
血淤性腰痛也常见，为腰肌劳损或扭伤引起局部淤血、气血运行不畅导致的腰痛，其痛感表现为局部刺痛和针扎痛。遇到这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。器质性疾病引起的腰痛一般持续时间较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应就医检查。
盆腔炎、宫颈炎等引起的腰痛，是育龄期女性较常见的腰痛，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。
女人的腰是女人身体最脆弱的部位，即使是老公也不能轻易触碰哦!
女人最渴望被爱抚2个部位
爱抚是伴侣间表达爱意的重要方式，也是完整性爱的重要组成部分。对女性来说，好的爱抚能让她情意绵绵、性欲高涨。近日，美国《女性健康》杂志对2000名女性进行问卷调查，选出了女性最希望被爱抚的部位，结果出人意料。
排在前两位的是脸庞和后背。超过80%的女性表示，她们喜欢男人用手捧起自己的脸，指腹轻轻在脸蛋上滑过，接下来眼中充满深情地亲吻她的额头，这个动作会让女人欣喜万分。而男人在拥抱女人时，用手轻轻拍或按摩她的后背，是一种亲昵、关心的动作，女性会觉得自己受到保护和珍惜。
其次是耳朵和脖子。超过半数的女性表示，他们喜欢爱人用手抚摸、用嘴巴亲吻脖子和耳后。这些部位皮肤相对较薄，血管和神经末端都比较浅，因此触感非常敏锐。
再次是腰臀和大腿。女性臀部是很敏感的部位，轻轻拍打她的臀部，在屁股上用手指画圈，都能激起性欲。大腿内侧有时比生殖器官还要敏感，动作一定要轻缓。
最后是胸部和其他部位。手掌将整个乳房盖住，温柔地揉动。用力要轻。
激情过后如何保养私处
激情后如何做私处保养，并不是每对夫妇都能够一击即中的，有时，你得真枪实弹上阵多几次，那颗期待已久的种子才会乖乖着床。那么，在那些用心制造的日子里，每次行动完毕后，你该怎么保护自己的私密地带呢?
保持腹部温热：
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康的小肚子都是暖暖、软软的。
保持下半身血液循环畅通：
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
保持私处的干爽和透气：
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
注重私处的清洁保湿：
台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮妹妹保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH 值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，李倩蓉说：眼部和妹妹都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成干妹妹。所以私处的保湿清洁也是很重要的。
深度扩展：私处保养小TIPS
适度性生活。适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
在饮食上要当个杂食动物。每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
要吃早餐。保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明肯定有问题，一定要马上就医。
养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。
每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可错过。
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