滥用维生素A “养”出一身病

　　导读、食欲不振、浑身无力的现象。经营养科医生诊断，才发现她因过量服用鱼肝油引发了慢性维生素A中毒症。原来，为达到美容目的，刘女士每天都要盲目服用近10粒鱼肝油来养肤，谁想皮肤未养好，却“养”出了另一种病。

　　平日里一直精力充沛的刘女士最近连连出现头晕眼花、食欲不振、浑身无力的现象。经营养科医生诊断，才发现她因过量服用鱼肝油引发了慢性维生素A中毒症。原来，为达到美容目的，刘女士每天都要盲目服用近10粒鱼肝油来养肤，谁想皮肤未养好，却“养”出了另一种病。

　　

　　瑞金医院营养学医生介绍说，维生素A因其是脂融性维生素，无法经肝脏排出，若过量服用则会引发头痛、头晕、食欲不振、脱发、鼻出血、贫血等症状，孕妇服用过量维生素A可导致胎儿畸形。

　　上海市中西医结合医院门诊办蔡主任建议，市民服用补药最好还是要找医生咨询，根据个人身体状况有针对性地进行食物或药物的补充，比如胡萝卜等深、黄色蔬菜，动物肝脏内都含有丰富维生素A，它们的“食补”效果也不会比吞药丸差。

不规则出血，阴道不规则出血的“元凶”03-30

女性长久没性生活性功能会衰退03-30

女性买安全套如何才不害羞03-30

练性保健操做可爱女人03-30

性欲，性欲丧失的7个预警信号03-30

女性性生活，女性每周性生活超3次可增加肾脏感染风险03-30

生理期前后怎么做爱才健康03-30

高潮，高潮后女人必做四件闺房密事03-30