和谐的夫妻关系少不了和谐的性生活来铺垫，那如何才能够打造和谐的性爱环境呢，其实男人最主要的就是要了解女人在做爱时的心理想法，只有读懂她内心的想法，才能在性生活中给她想要的，这样才能让生活更和谐夫妻感情更深。
在性爱中，每个男人都会认为自己熟知性爱，有足够的技巧让自己的女人获得美好的性爱体验，但是，这是真的吗?男人真的深谙性生活，来接女人在性生活中的渴求吗?不是的，男人并不了解女人在床上的真实想法。为了改变这样的现状，男人应该了解女人藏在内心深处的性爱秘密，这样才能有的放矢地调动女人的性爱积极性。
吸引力
这是每一个女人所担心的，害怕自己容颜老之后，失去对你的吸引力。而事实也是这样的，对于老夫老妻来说，妻子往往怕自己对丈夫的吸引力没那么大了，因为这个原因，很多女人只有在关了灯之后才敢脱衣服，细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。
如果她不再如花似玉，没有必要骗她，也不要说她不再有吸引力，应该用行动来表现，让她知道她对你依然有吸引力。
放松点
性爱，就其本身而言，是一种享受，一场游戏，应该乐在其中，而不是为了性爱而性爱，将性爱作为一种目的。可是，在现实生活中，很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，没能做出浪漫的淘气行为，只是为了性交而性交，和动物之前的性交没有什么两样。
这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。不要忘了，性爱是用来享受的，男人应该放松一点。
聊聊天
在性爱中，男人往往是横冲直撞的，没有什么性爱前戏，欲望来了就提枪上阵，欲望走了，倒头就睡。可是，女人并不这样想。性爱前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。
这时男人如果能说一些我爱你、我很在乎你这样的情话，女人会因此产生很强的性欲。记住，完美的性爱是以相互沟通和了解为前提的。
有兴致
女人是感性的动物，往往会把很多的事情混淆在一起，对她们来说，性爱和生活是分不开的。而与女人不同的是，男人常常能把生活的压力等因素跟性爱分开，女人则不行，她的爱人在卧室外怎样对待她，直接影响着她在床上的表现。
比如对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等，都会使她不能投入性爱，热情不起来。如果看到你的女人兴致不高的话，可以和她好好地沟通一下，解决掉她的烦恼。
拉拉手
要不说女人是感性动物呢，与其语言上的甜言蜜语，她们更喜欢直接的身体接触，这样能够带给她们更多的快感和温暖。女人爱浪漫，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴，而这些身体上的接触有的时候是与性爱没有关系的。
但很多女人抱怨男人除了前戏，很少对她们有这种亲密行为。因此，不要只在性爱的时候对女人进行爱抚，在平时的时候，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。
多温存
这几乎是所有女人的希望，然而，绝大多数的男人忽略了这一点，觉得激情过后，就没有必要再进行拥抱、聊天等活动了，最重要的就是睡觉。其实，这对女人来说是很伤感情的，会让女人误会自己只是男人发泄性欲的工具。
所以不要责怪女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。确实，很多男人高潮一过，就再也没有亲昵的举动。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会，这能让她们更满足。
刺激体内5感官体验性爱升级快感11-24
女神告诉你：我最喜欢哪类xxoo11-24
细微小浪漫勾起女人性爱大情调11-24
女性高潮的关键部位：阴蒂还是阴道？11-24
夏季爱爱要注意的三大点11-24
简易6招，撩起女人隐藏性快感11-24
清晨也有极致性爱并不需等晚上11-24
一夜情源于两大错误观念11-24