生活上总是会让一些疾病折腾人，而我们大家更应该要知道疾病出现之后的危害，特别是腰肌劳损出现在老人的身体上的时候会照成老人极度的不适，因此在发现老人患上这种疾病的时候更是要发现其中的原因，那么，老年人腰肌劳损的原因和治疗方法?下面专家来为您介绍。
老年人腰肌劳损的发病原因
1、长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛。
2、腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳等。
3、腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。
老年人腰肌劳损临床表现
主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。
急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。
部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。
老年人腰肌劳损怎么治?
1、一般治疗
在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
2、西药治疗
常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。
3、中药治疗
中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。
汤药可选用经验方：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。
外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。
4、理疗
常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。
5、按摩
按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。
推两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓3050次，至局部产生热感为止。
捏脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势，均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉1520次。
揉采取坐姿。两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓，至发热为止。
上述所讲的是老人所出现腰肌劳损的原因和治疗方法，大家要积极的发现问题的所在，找到长期坐姿不正确所引发的问题，当然了也要采取各种有效办法进行治疗，其中也包括中药按摩理疗的一些方法进行治疗，大家要认真的学习这些知识。
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