宫颈糜烂是常见的妇科疾病，是威胁女性健康的一大杀手，会导致不孕，也可能发生癌变，那么我们该如何预防宫颈糜烂呢?下面我们就为大家介绍介绍一下宫颈糜烂的预防策略，女性朋友们快来看看吧。
正确避孕有助预防宫颈糜烂
宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未及时治疗或治疗不彻底转变而来。
临床数据统计显示，已婚妇女约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。有些女性天生就容易发生宫颈糜烂，有些女性则是在妊娠期及妊娠后，或者在服用避孕药后，会发生宫颈糜烂。宫颈糜烂患者经常会出现白带增多、黏稠，伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感等现象，若不能及时治疗，极有可能导致女性不孕症，还有可能导致宫颈癌变等。
从预防做起
阻断宫颈癌入侵通道
性生活中受到损伤、人工流产、深度清洗、细菌侵袭、使用宫内节育环等都可能导致宫颈糜烂，在这众多原因当中，需要注意的是“人乳头瘤病毒(HPV)”，它能够通过性生活传播感染宫颈，这也是造成宫颈癌的重要因素之一。在长期宫颈糜烂的刺激下，如不及时治疗，很可能引发宫颈癌变。也就是说，患有宫颈糜烂的女性比一般人更容易患上宫颈癌。
临床上很多女性诧异：为何没有明显症状，却会被诊断或发现宫颈癌前病变甚至是宫颈癌?“宫颈的神经对疼痛不敏感，宫颈表面糜烂即使非常严重也不会引起剧烈疼痛症状，这极易使患者放松警惕。”专家提醒女性朋友，宫颈癌其实是可以预防的，从宫颈糜烂到癌变是一个长期的过程，大约为10年。如果能在癌变前阶段阻断其发展，是可以预防并降低其发病率的。因此，早检查、早发现、早治愈宫颈糜烂，定期体检，是阻断癌变远离宫颈癌的重要措施之一。
【健康小贴士】
七招让你远离宫颈糜烂
1、阴道清洁也要“小清新”
夏季将来临，女性都很容易出汗，有些女性为了更洁净，常常会强力清洗阴道，这是错误的。不建议使用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。
2、防止分娩时器械损伤宫颈
3、做好流产和分娩后的预防治疗
如果发现宫颈裂伤应该及时进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫机能下降，很容易被外界的细菌感染致病。
4、积极治疗月经不调
凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
6、注意性生活卫生
严格杜绝不洁的性生活或者性生活过于频繁，经期避免同房，并要保持愉快的心情，增强体质和抗病能力。
7、夏季避孕少不了
及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
女性朋友该如何预防宫颈糜烂呢?以上为女性朋友介绍介绍了预防宫颈糜烂的小策略，同时我们女性朋友要注意阴道分泌物，如果出现了不规则的出血，一定要注意啦!
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