身体靠各类食物均衡阳痿饮食

手机版更新时间：2025-01-18 18:50:21 来源：太平健康网

　　患了阳痿也没有什么的，这都是一种常见病，和年龄并不相关，患了这种病就需要到医院咨询医生，配合医生积极进行治疗，在家里也要合理饮食，可以吃一些增强性功能的食品，食疗也是很重要的，人的身体靠各类食物均衡，我们看看阳痿该吃什么呢?

　　1、虾

　　虾是水产品里面深受人们喜爱的食物，虾不只味道鲜美，还有补益和药用作用，是公认的壮阳食物。中医学认为虾肉味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。久病体虚的患者出现气短乏力、没有胃口不想吃饭，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　2、淡菜

　　很多人不知道淡菜是什么菜，淡菜又名珠菜、壳菜，并不是陆地上的蔬菜，而是一类海产品。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。淡菜可以炖鸡汤，有温补的功效，利水利尿，适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

　　3、泥鳅

　　泥鳅的药用功效是中医所推崇的，在食用上口感爽滑，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。经常作为药膳出现在中医方剂之中，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　性爱水果食疗方大公开

　　1、荔枝：用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服。

　　2、莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取带莲心的新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　3、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，它还可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　4、猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服。

　　5、芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周。

　　6、白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周。

　　7、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，它还能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　8、红枣：红枣有益血壮阳的功能，经常食用能起到补血的作用。

　　很多食物都对阳痿起到了很大的作用，如：食虾强身壮体、食淡菜可增强性功能、常食泥鳅可滋补强身。各类水果也都是提高性欲的方子，老年人可以试着在日常饮食中多吃些，让伟哥永远强壮不老，享受有性爱的快乐生活。

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