随着年龄的增长，女性的性爱能力越来越强，俗话说，三四十正是女人如狼似虎的年纪，这个时期的女人性欲最强，是女人性爱欲望的巅峰时期。你知道怎样从生理期透视女的性爱吗。
三四十岁是性爱的实验期。此时，人们会尝试很多新鲜东西。如超过半数的美国人会在这一阶段，在浴缸、厨房、海滩或公园等场合，和伴侣亲热一番。人们还会努力实现性幻想。因此，与年轻时只有23%的人可以获得高潮相比，30岁后，90%的女性能体会到快感。
但孩子降生后，夫妻性欲会有所减退，要到产后4个月，才能重新恢复每月四五次的性爱。如果没有恢复，也不要焦虑，这都是暂时的。
夫妻间要保持拥抱、亲吻、爱抚等亲密习惯。这能让身体记住伴侣的感觉，还能维护、提升身体的敏感性，更有利于恢复今后的性生活。到了50岁，勃起问题开始困扰男性。他们需要更强烈、更多渠道的性刺激，视觉、嗅觉、触觉、听觉等多感官，都应参与到性爱中。
看似性爱难度大了，但质量并不会下降。因为此时人们已经从追求数量，上升到注重每一次的过程。考克斯强调，上了年纪的人，只要心里还有性的需求，就是好事，应该积极去实现。
生理周期可以透析女人性欲
一个女人在28天的月经周期过程中生理、心理的变化规律，也是妻子身体里的荷尔蒙的周期性变化规律，未必每一个妻子自己都深知就里，自然也就搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常，娇羞可人，有时候却冷若冰霜，宁愿独处。
更不要说身外的丈夫，茫然，是理所当然的了。所以，无论是妻子，还是丈夫，都很有必要认真学习和了解一下。
第1～7天：月经期对外界反应过于敏感
由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，这个过程大约会持续2～8天。
这个过程本身，或许每一位妻子都知道，因为每个月都要经历一次，但是，这个过程的功能，未必每一位妻子、尤其是每一位丈夫都了解。
这个过程，实际是生物体自身一种很精妙的调整，它使没有受孕的子宫内膜及时更新，不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。当月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此妻子大多会觉得自己的身材特别苗条，体态优美。同时，皮肤也在一天天变得细嫩起来。
有医生特别提示：这几天，会极易疲倦，容易伤风感冒。
根据近期一些调查显示，28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高，超过70%的女性感受到经痛之苦，伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时，妻子的身体的抗凝血系统处于被激活的状态，要注意保暖和休息，同时避开可能的出血情况，比如外科手术、献血，当然也要注意错开妇科检查。
妻子，特别是丈夫同志，要注意了。首先要学会预期这一天的到来，做好相应的心理准备。应该开始留心照顾一下妻子，比如主动多干一些家务，尽量让妻子歇一歇，以缓解疲倦。
第8～11天：卵泡早期(行经之后)身心都开始为夫妻生活做好了准备
月经刚刚结束时，卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础，它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜，并促使它重新增厚，使血管日益丰富和饱含血液。
并提示说如果在一个月中有一段时间你感觉状态良好，那么就是这个时候了，因此建议妻子不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成，那样也许会给自己和他人带些惊喜。
有医生特别提示：雌激素虽然并不激发女人的性冲动，但它能使阴道湿润，富于弹性，并使生殖系统的血液循环向阴道，为阴道提供充分的血液量，为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备。医生同时特别提示：这个时期是最适合进行全身体检的，包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。
如果你需要做妇科的治疗或手术，比如阴道用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等，现在是最适宜的时间。既然医生已经提示，丈夫不妨主动安排妻子进行一次全身体检，尤其是妇科体检，这，其实是送给爱妻的一份最好的健康祝福。
值得注意的一个问题是，很多丈夫，看到自己的妻子肚子不疼了，不莫名其妙的发脾气了，以为妻子的情绪波澜平息了，可以相安无事了，因而很容易忽视妻子的身体变化和心理需求，忽视这个时候的妻子正处于一个月中感觉良好的状态，自顾自的忙自己的去了。
其实，这个时候，妻子最需要丈夫的亲近和爱抚，在做好避孕的前提下，这时的夫妻性生活是最愉悦的。而许多妻子，在这个时期，却只能是默默地等待，并在这默默地等待中悄然渡过。如果说这时是丈夫的严重失误，不如说是严重的失职。
第12～14天：卵泡晚期(排卵之前)愉快的心情全都写在了脸上
至此，你的雌激素水平逐渐达到高峰，卵泡随之逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善，一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。同时，你的子宫颈粘液会开始变稀，使得精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合。
但是，有医生又特别提示了：这时你的身体已经准备好了怀孕，因此你也许会发现你的性欲会比平常强烈得多，如果你采取安全期避孕法，这个阶段是最容易出规问题的，因为卵泡期的长短易变，排卵期随时可能发生。
因而建议要为这个相对危险的阶段采取些特别的措施。由于这一时期卵泡的逐渐发育成熟，高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善，一切都为预期中的受精卵着床作好了准备，同时精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合，意味着此时此刻的夫妻性生活应该最为理想，如果双方调适得当，配合默契，更易达到尤佳境界。
但是问题常常是，丈夫容易忽视这一时期妻子的性欲追求，或许这时丈夫的情绪和性欲因为工作或其它原因反而不高，或者因为是否要避孕而引发双方意见不和，反而导致双方情绪不和，或因避孕措施致使性生活不尽和谐，从而丧失了原本的身心快乐。妻子此时敏锐的感觉更容易受到负面的刺激而退缩、封闭。这时，家庭矛盾不可避免了。
就夫妻性生活而言，在这一时期的主要矛盾，就是是否要采取避孕措施，以及采取什么样的避孕方式。在某种意义和一定程度上，避孕措施及其方式影响着性生活的愉悦感(也许因人而异)。因此双方要首先解决这一矛盾。我想，这时，作为丈夫，首先还是要学会阅读妻子的表情，因为这时妻子愉快的心情全都写在了脸上。
第15～17天：排卵期性欲会变得难以抑制
在排卵那一刻，卵子从卵泡中破壳而出，被输卵管捕获并在其内部向着子宫腔的方面移动。一旦卵子排出，空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血体，然后其中的血液被吸收，形成有分泌作用的黄体。在此过程中，黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。
想必很多做妻子的，对自己的身体变化，也未必会清楚到这个程度。作为丈夫的，就更不用说了。所以医生这时特别提示：妻子现在处于易于受孕的生理高峰期，因此妻子的性欲会变得难以抑制，抓紧机会获得满足吧。
第18～23天：黄体早期(排卵之后)现在处于一个相对平衡的状态
排卵后，雌激素量随之下降，由于黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素，使子宫内膜保持富足的血液和养料，并迸一步增厚。此时子宫内膜这块土壤依然丰饶适孕，使可能发生的妊娠在刚刚播种的早期不致于风雨飘摇。在这一期间，妻子的身体和心理状况处于一个相对稳定的状态，不会感到情绪特别高涨，也不会特别沮丧。但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用，身体的状态就会开始变得越来越不稳定了。
有医生紧跟着特别提示道：身体平台期到来了，这时如果开始身体素质训练、皮肤养护计划等等，往往可达到事半功倍的效果。但是，不要在这个时期做乳房检查。这是由于在孕激素的作用下，乳腺腺泡也充分发育，此时进行乳房检查，有时会发现令人紧张的结节，而它们在大多数情况下会于下次月经开始时消退。
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