青春期少女的保健需要做好这几点

手机版 更新时间:2025-03-19 02:14:57 来源:太平健康网
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  不管是男性朋友还是女性朋友青春期这一时期都是非常重要的,我们在青春期要做好各方面的保健工作,心理保健和生理保健可能会影响到大家的一生,青春期少女的保健与性教育也很重要,这个时候我们要注意让自己的身体保持健康,不能够做一些伤害身体的事情,下面来一起看一下青春期少女的保健需要做好哪几点?

  两性

  不要画浓妆,浓妆会严重堵塞女性肌肤毛孔的呼吸状

  态,少女在青春期画浓妆对皮肤的伤害极大。

  而且化妆品中的化学物质也会严重伤害正在发育的肌肤。这样不仅影响体温调节,还容易造成化妆品斑疹,影响面肌发育和健美。

  要开始带文胸,部分少女的胸部在青春期迅速增大,这个时期若是长期不戴文胸,日积月累会造成胸部下垂现象的发生。

  而胸部的下垂会影响乳房的血液循环,这对乳房是极大的伤害。造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

  不要用丰胸产品,青春期之后,少女们越来越意识到胸部对女性整体美的重要性。

  那么,在此期间,胸部小的少女们看到丰胸广告便会尝试使用。

  而大多的丰胸产品含有大量雌激素,虽有暂时作用,但时间一长,会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

  避免穿紧身裤,紧身裤会影响女性的血液流通和淋巴阻止,在青春期女性快速生长发育期间影响尤其的大,对少女的阴道和子宫都是一种隐形的上海。

  紧身裤会妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿,因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

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