生活中有很多的人会出现性欲减退现象这对男性的生活造成的危害很大，很多的人出现这种疾病跟身体疾病有关系，身体比较衰弱过度的疲劳都容易造成性欲减退，大家需要注意一些维生素的补充，那么，缺乏哪些维生素会造成男性性欲减退.
缺乏维生素可使男性性欲减退有哪些呢
1.维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下 降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。
2.维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护， 如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。
3.维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运 动性，可提高性欲、增加精子的生成。
4.维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺 氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正 常的性功能。
为什么男性婚后会出现性欲减退现象?
一、过度疲劳，或体质虚弱。
这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。
二、夫妻感情不好或者性生活不和谐。
这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。
三、对性生活有不正确的看法。
有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。
四、害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。
目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。
五、身患疾病，体质较弱并有疼痛感。
这种情况下男子性欲不强，只有疾病治好，身体康复，性欲望才能恢复。
温馨提示，希望男性要注意及时的补充营养，而且要注意维生素的摄入，合理的搭配膳食，平时生活中应该注意维生素a，维生素c的摄入，一定要注意机体的变化，有效地促进夫妻之间的感情，这样可以有效的治疗疾病。
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