很多人学的性爱技巧都是从一些小片中来的，但是想要健康的性爱，还是别跟小片学了，那么在第一次性行为前要做哪些准备呢?
1.认识一下你的身体
奇妙的性爱开始于你对于你的身体以及你和你伴侣的需求的了解。所以在你和伴侣陷进卧室前，你需要花一些时间在自己身上。
是的，手淫是个很好的办法。
但不是指那些在别人发现之前在浴室迅速撸几下一类的事情。那是指好好探索一下你的身体，弄清楚什么感觉是你想要的。你喜不喜欢被触摸?你喜欢被触摸哪里?你喜欢被怎样触摸?
越来越多的年轻女性经过相关的教育更熟悉自己的身体，但是男性却很少有同样的体验。通常，我们把男性的快感和性高潮看得很容易。然而，拥有令人满足的性生活意味着你需要充分了解你的快感所在。
2.不要全信你从小片里学到的东西
很多人都从小片中获得过错误的信息。哥们儿，是时候放下我们学过的这些东西了。
你的伴侣可能并不想要你的精液遍布。
小片中似乎是人人都想要让精液遍洒战场。但事实上，很多人认为认为那是肮脏，并且有人会担心因此怀孕。因此，在你准备射出你的一枪热血之前，你最好跟你的伴侣交流一下是否要使用避孕套等，还有那些粘糊糊的东西是否受欢迎。
在性爱中没有人亏欠什么
有些男性从媒体中接受的一种很根深蒂固的想法就是：我们造访别人的身体时，欠了对方愉悦和满足感。而有些人则会认为男性必定为了性高潮而进行性行为，而整个性爱过程都是为了取悦男性。这不仅是自私，而且是对女性的一种歧视。你应该觉得你的伴侣也同样醉心于你所感受到的快乐。这样性爱才会更有趣更具满足感。
性爱不仅仅是性高潮和活塞运动
如果小片里有任何信息是明确的话，那就是关于性就是一个汉子将他的生殖器放进一个洞洞里，而当他达到性高潮，性爱就结束了。然而，性在一定水平上联系了一个人与另一个人，但是如果你把焦点放在是否获得或给予了性高潮的话，你将错失这种感受。
并且，有时候最大的乐趣在高潮之前或之后，前戏和后戏都是很重要的。
3.性传播疾病的预防
性传播疾病通常会带来很多麻烦，并且有些是可以致命的。
作为男人，你应该对避孕套很熟悉，但是它们只是预防和保护的一小部分。预防措施是从你戴上安全套前，跟伴侣讨论你们的健康状况开始。一个不错的方法就是跟你的伴侣建议：嘿，我喜欢在性交之前接受检验，你愿不愿意一起接受检验?
接受检验并不意味着你狠肮脏或者意味着你有理由相信你有性病。
就像常规体检一样，如果你在性方面很活跃，那么做性病检查很重要。你可能会经常听到：使用安全套。但你很少听到：量一下你的阴茎，以确保找到最合适的安全套。找到合适的安全套是很必要的，你应该确定一下你知道该买那个尺寸。很少人在口交中使用保护措施，但这同样会有感染性病的风险。
4.沟通是关键
如果你想要奇妙的性体验，你需要从与你的伴侣交流开始。而且交流可能需要开始于你们接触彼此之前。你可以跟你的伴侣坐下来，谈谈你们在性关系中想要什么。
但是不要认为交流到这里就结束了。性爱过程中，她的一些动作、表现都能映射出她的内心感受。而你需要试着读懂这些身体语言，理解她的感受。
此外，还有一些事情是需要你在第一次性爱前了解的：
提出你的需求除非你的伴侣精通读心术，如果你们想有一个奇妙的性爱，你需要大胆提出你的性需求!而当你的伴侣这么做的时候你也应该认真倾听。
如果你高潮来的很快，不要担心这并不意味着性爱到此结束!探索一些其他方式给予和接受快乐。没有规定你应该什么时候射精。
很难达到高潮?那也没关系。告诉你的伴侣下一次你们需要更多的快感，并且花些时间探索对方的身体!
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