中国男人进入老年后,老年健康是大家最关心的话题,很多老年男人为了社会,为了家庭,呕心沥血,奋斗了大半辈子,可是到了老年身体素质下降,糖尿病人居多,今天说的是糖尿病的忠告。
1切不可用增加药量来抵消多吃的食物
一些患者在感到饥饿时常忍不住多吃饭,此时他们可能采取自行加大原来服药剂量的方法,误认为饮食增加了,多吃点降糖药可把多吃的食物抵消。事实上,这是将饮食控制和药物控制的相互关系搞颠倒了。这样做不但使饮食控制形同虚设,而且在加重了胰腺负担的同时,还增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能,非常不利于病情的控制。因此,糖尿病患者应做到饮食
2某食品可以降糖的说法万不可信
总听一些糖尿病朋友说,多吃某某食物可以降低血糖,这是一种误解。一般情况下,绝大多数食物含有能量,而只要含有能量,摄入体内后就会升高血糖,只是有的食物因为能量密度低,或含有膳食纤维等营养素,升高血糖的速度不快、力度不大,但总的趋势是使血糖升高,而不会降低血糖。人们常说的苦瓜、南瓜等,都是如此。
因此说,用食物降血糖是不可能的,除非食物中违禁添加降糖药物,但这是绝不允许的。如果在不知情的情况下,食用这样的食物,会导致严重的低血糖反应,后果不堪设想。
3早餐重要莫轻视
不吃早餐是不会降低血糖的。头一天晚饭后至次日清晨,已有近10个小时未进食,血糖可达最低值.此时应该补充碳水化合物,否则易发生低血糖。血糖降低后,若得不到补充,我们的身体会动员脂肪快速分解.脂肪分解代谢不完全会引起酮症,不仅血糖会更高,还很危险。所以,糖尿病患者定时定量进餐非常重要。
我们大家都应该知道一些对糖尿病的忠告,男人到了老年健康是一个非常重要的话题,糖尿病本身就是一种多发病,如果你得了糖尿病有可能会有很多复发病症的形成,它危害着老年的身体健康。
老人发生糖尿病该如何健康饮食11-22
梅毒知识:患者应做好护理工作11-22
梅毒肾病应该做哪些检查呢?11-22
梅毒的传染途径 做好哪些预防措施11-22
小心梅毒“潜伏” 诊检有方法11-22
多吃芹菜帮你平稳血压11-22
两种美食能帮老人保护记忆力11-22
老人肺不好会有什么影响11-22