距离产生美，这句话无论是形容恋人之间的关系，还是父母朋友之间的关系都再好不过。两个人相处久了，性生活也会变得平淡。有时做爱就像完成一项任务，草草敷衍了事，也不追求浪漫和激情了。长此以往下去，不光是男人，女人也会产生性冷淡。不仅难以让人达到性高潮，还会引起性冷淡。所以找回性爱激情刻不容缓。那么，该如何重获激情，尽享性爱乐趣呢?
1.找到新鲜合适的性爱方式。改进舒适度。男上女下、女下男上，你还在重复着这些死板的性爱体位吗?快换个方式吧!你们可以利用枕头、床头变换出任何你们想要的体位，只要觉得舒服，能获得快感和刺激，就完全可行。两人要经常交流不同体位的感受，以便找到更新鲜合适的方式。
2.进行联想。如果没有性欲，不如闭上眼睛幻想一下。你可以想象某位女明星宽衣解带，也可以想象不同的性爱场景。性幻想堪比伟哥，很快能让男女都进入状态。幻想能让你感觉身在天堂，周围有你想要的一切。夫妻还可以相互配合，边幻想边行动，演出一场激情电影。
3.集中注意力。性爱前，让自己彻底放松，不要看紧张的球赛，也不要玩激烈的电子游戏;性爱时，锁上门、关掉电视，把可能让自己分心的因素减少的最小。全心全意地投入性爱当中去，用心感受每寸肌肤的变化，爱抚对方每个敏感的地方，快感很快就能到来。
4.借助外界刺激。杂志、碟片，互联网色情，都可以刺激你的性欲望。但要记住，要避开孩子，不要造成尴尬。
5.使用情趣用品。有时，情趣用品会对性生活很有用。当然，不要让男人感觉他没有用，让他帮忙拿着振动器，为女人做些什么，他也会性趣十足。
6.高潮不是唯一目标。如果你们两人只是想达到性高潮，那可能很难获得乐趣。不要把性高潮当成唯一的目标。要享受性爱中的感觉、香味、前戏、抚摸和言语。有人说性爱是一段旅程，不是个目的地，这句话非常正确。
7.夫妻间多交流。无论在性爱前后还是性爱当中，都应该多交谈，让对方知道怎样做可以让你更有快感，这样比沉默的性爱要美好得多。在性爱当中，试着大声叫出伴侣的名字，这样会让对方更加情欲高涨。
8.多做身体接触。可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈性生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的性生活体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲。这样做并不是单纯为了引起性欲，而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸，可减少做爱过程中的拘束感，改变原有老一套的性活动的方法，唤起自然的性反应。
9.改变性爱时间表。性爱不是规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。
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