性爱中如果能看到自己心爱的女人性高潮，是男人最有成就感的时刻。但是很多女人在性爱过程中不会体会到高潮的快感，这就需要男人们再接再厉了，刺激阴蒂就是不错的方法。
在性生活过程中，触摸私处是整个性生活的前奏，如同触摸乳头、大腿内侧等可引发性冲动一样。当然这种触摸必须是轻柔的、情意绵绵的。在女性性反应周期的高峰期，阴蒂头对于直接的刺激尤其敏感。
为什么女性喜欢触摸阴蒂呢?
一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂往往需经长时间的持续不断的较强刺激，毕竟隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其到临近高潮时更需要用力和大幅度地予以刺激。
刺激阴蒂的过程既是调动女性的主观能动性和性欲的时刻，也是使女方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时刻，女方必须积极投入，当好向导和指挥，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方式，随时进行充分交流以纠正男方刺激手法的偏差或不足。
我们知道，阴蒂含有丰富敏感的神经未梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6～10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。
阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。
阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。
在爱抚过程中，男方较容易出现性兴奋，而女方的性兴奋却可能姗姗来迟。
如何刺激女人的阴蒂
前戏时不要直接的刺激阴蒂前戏不要过多刺激阴蒂，手指尽量在小阴唇两侧滑动，如果她很快就会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的阴部，进攻别的部位刺激阴部时，不要把手指进入阴道，那样会减弱阴道对阴茎的需要，只要轻轻摩擦外围就好。
也可以口交，注意方法和用手指抚摩一样，点到即可，感觉阴道湿润就可进入，千万不要等爱液横流，水多摩擦就小，也会降低对G点的刺激。
进入的深度是因人而定，只有多做才能准确掌握，进入后不要急于运动，技术关键就在这里，你要在没有开始的情况下，让你的阴茎自己在阴道内上顶，她会感觉很奇怪，有特别的感觉，她开心会主动询问你阴茎怎么自己动啊?
刺激阴蒂需注意
1.指甲很容易划到脆弱的部位，就算划不到，指甲中藏的污垢也容易让阴部感染。
2.用手指去刺激G点，得到的多是视觉和听觉上的享受其实她真正的享受是阴茎带来的G点高潮，而她喷射出的爱液和热度也会让你的快感提升。
3.过度刺激阴蒂，阴蒂敏感度会降低，想要得到阴蒂高潮会越来越难。
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