可能很多男女都发现,在健身后性欲特别强烈,但是又担心健身后身体疲劳不宜性爱.那么,男女人在健身后到底适合性爱吗?
运动能促进雄激素分泌,它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用,但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素.运动后,人体新陈代谢会加快,增加一种重要的激素---肾上腺素.它能影响各种细胞的生化反应,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有好处.因此,运动后性欲增强,是正常现象.
但如果因为此时性欲高,就过性生活,对身体可能有不利影响,如体力不支,或维持勃起较困难等.因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础.增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用.
运动后,应该顺应身体的变化,适当转移注意力.比如多听听舒缓的音乐,及时补充营养,在精、气、神各个方面充分休息后,再进行性生活,方能共享鱼水之欢.
剧烈运动后不适宜立刻性爱相关文章：
婚前需要多了解“性”福婚后才能有保障01-19
妻子称赞老公的性能力是最好的春药01-19
当情到浓时你知道怎么说出“不”吗？01-19
在你们性爱激情时刻 别挤压她的胸部01-19
你可以用这样的按摩方法唤起伴侣的性欲01-19
学会沟通可以让你们的性爱无止尽01-19
她和丈夫几乎天天都要洗“鸳鸯浴”01-19