性爱频率一直都是坊间热门的两性议题，婚后该多久做一次才算正常?而一份澳洲的研究报告发现，超过半数的丈夫跟妻子不满意婚姻中的性生活，因为他们觉得不够!其实不只这项来自澳洲的报告，亚洲国家这样的情形也很多，甚至有不少夫妻是处在无性婚姻之中究竟性爱对两性关系有多重要?
1.对性爱满足的伴侣，通常对婚姻满意度也相对较高
根据美国的一份性行为研究，追踪一千对夫妻的结果显示，发现夫妻其中一方若是没有达到满足的性生活频率，容易与另一半起争执，而且有想结束婚姻的念头，而他们的另一半也有类似的想法，情绪也较负面。
2.性爱可以让你外表跟心灵都更年轻
英国临床心理学家Dr.DavidWeeks提到「频繁性生活是保持青春的关键因素」。1999年就曾针对超过千人的中年男女进行了长达10年的研究，一周有三次性行为的人看起来较同龄其他人年轻十岁。研究也发现与长期交往的伴侣做爱可以让人看起来心理生理都年轻。
3.性爱减少了夫妻间的焦虑跟压力
一份2010的研究追踪了72对美国新婚夫妻的前四年婚姻生活，发现频繁的性生活提高了较神经质的人维持幸福婚姻的比例─通常这些人婚姻出现问题的机率相当高。
4.性爱增进个人的幸福感
科罗拉多大学的研究指出，有多少SEX就代表你有多幸福!XDD根据美国国家综合社会调查的数据，研究人员也发现性生活的频繁也能提高个人的幸福指数。
两个人之中一定有一方是性欲较强的，而性欲没那么强的人若是愿意配合并满足另一半，对伴侣关係的帮助相当大，不但能增进亲密度，最后也会发现自己的性欲，还有幸福指数也跟着增加了!
5.一天中有时间是专属于夫妻双方的
很多夫妻生理时钟差异甚大，有可能一整天都见不到另一半;不然就是下班很忙很累回家只想放空做自己的事情，把另一半当室友或透明人，你看你的韩剧他打他的电动，或是其中一人回家还在工作这时候如果可以来场性爱让两人的身体进行一个沟通的动作，享受专属于你们的亲密时刻，何乐而不为?
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