性爱该是美妙的，和谐的，但是随着生活压力的越来越大，很多人都把性爱当成了一种工作，完了就是完了，不会在乎对方的身体和心理感受。据有关资料表明，在离婚者中，大约有40%是因为性生活不和谐而使夫妻缘份尽失的，综合有关专家的性保健知识，请对照一下，你有时觉得性爱是一种负担吗?
一、不要勉强伴侣行房事
男女性能力有一定的差异，且个体的性能力也会因年龄增大而衰减，这是自然规律，当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失去性趣。
二、不必过于规律和刻板地性爱
性生活过于规律成制度，定时、定量、定点等，过于死板的时间或做爱方式，会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，甚至会让伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。
三、不可常拿性爱开玩笑
夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但须适度，如经常在性爱上放出不恰当的信号，就象狼来了一样，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，爱欲无踪。
四、不必性生活后都洗浴
生殖器官的卫生很重要，性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器，如刚洗浴后行房事，简单清理即可，而你对性却有自己的见解，总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净，可能会因此引起诸多不快，缺乏性后嬉，也会影响性质量。
五、女人不会每次都有性高潮
近年来对女性性高潮的介绍文章有许多，使夫妻男女都想要女性经常得到性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果，这是不现实的，专家们指出，女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事，心理上的愉悦最重要。
专家：边洗澡边做爱需要注意什么?04-06
惊爆：让你的床上功夫很给力！04-06
夫妻性爱的十个意外收获04-06
专家：性生活前 忽略了前戏易得偏头痛04-06
体外射精避孕效果差04-06
专家：每周健康性爱让我们远离疾病！04-06
专家：小心九种习惯伤害到你的肾04-06
专家：你不知道性爱的另类“好处”04-06
