草莓
吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5~10分钟，最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的鲜维生素丸吃下。
樱桃
新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，每百克可达6~8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。
西瓜
西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。
衰老对男人来说影响很长的大，影响了男人的容貌，也危害了男人的健康，以上这些都是抗衰老的食物，为了自己的健康每天适当的吃点以上的食物可以维护健康。
两性健康，健康一族！健康族
要想预防衰老男性们就开始吃草莓相关文章：
男人强肾壮阳的实用方法01-19
男性怎样正确锻炼性爱肌01-19
什么运动对男性具有抗衰老的作用01-19
能够增强男性性欲的运动01-19
简单招数让男人更持久01-19
五大方法塑造超级猛男01-19
增强男性性能力的锻炼法01-19
男性肾虚的运动疗法有哪些01-19