治疗脱发掉发的方法

　　以前经常听别人说孕妇在生完孩子后掉发会很严重，就片面的认为只有产妇才会有脱发掉发的现象，殊不知男人也有脱发的现象，而且有的很严重，那么我就来介绍几种治疗脱发的方法。

　　

　　1.不用尼龙梳和头刷

　　尼龙梳和头刷易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或揉搓30～40次。

　　2.勤洗发

　　洗头的间隔最好是2～5天。洗发的同时边搓边按摩，可促进头皮血压循环，保证充足的营养供应。

　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂

　　这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。

　　4.戒烟限酒

　　吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病 ，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收 ，从而影响头发正常的生长。

　　5.消除精神压抑感

　　精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张。

　　从上面看来男人脱发比女人更容易，他们工作生活的压力会使精神长期压抑，而且饮酒吸烟都是危害，所以要多了解这些治疗脱发的方法，才会杜绝或者解决脱发掉发问题。

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