青少年在如今这个科技发达的社会中，很容易就被一些新鲜的科技产物所吸引，那么不少的青少年则形成了一种网瘾，并且每天呆在电脑前的时间也特别的久，那么一些专家表示，青少年久坐会很容易导致骨质流失的情况发生。
骨骼在人类出生后继续生长，至青年时期，包括钙质含量等骨矿物密度会达到最大值，之后就会随著年龄老化逐渐流失。青少年时期是累积骨本最重要的时期之一，因此多会要求青少年儘量从事户外运动，加速血液循环促进代谢，并增加矿物质及其他营养的吸收，以便在年轻时多累积骨骼中的钙质，进而维持骨骼的硬度及支撑力，避免中老年后发生骨折情形。
北极大学团队在2010至11年间，针对484名男性、463名女性的15至18岁少年进行生活习惯调查，统计这些高中生在週末课馀时间的休閒活动，同时以目前临床上通用检查骨质的双能量X光吸收仪，检测受试青少年髋骨、大腿骨及前臂骨的骨矿物密度。
该研究言之凿凿，即男孩花在电视及电脑前的时间远多于女孩，研究人员也发现，男孩週末花在电脑前的时间越长，其骨矿物密度就越低，但对女孩而言，在电脑前久坐似乎与骨质流失与否无关，平均週末时每天使用电脑达4至6小时者，骨矿物密度竟比使用时间少于1.5小时者高出许多。
研究人员进一步排除年龄、青春期来临时间、身高及体重比例，以及淤酒、服用鱼肝油与饮用含糖碳酸饮料习惯等不利于累积骨本的因素，仍然得到相同的结果。北极大学研究员安温瑟强调，该研究针对少女的部分或许还需要进一步研究，以釐清女性骨矿物密度的差异是否与久坐相关，但男性部分的结果则相当明确，也符合近年来医界逐渐重视男性骨质流失问题的趋势。
过去多认为骨质疏松症是妇女病，但越来越多男性在晚年时被诊断为骨密度不足甚至骨质疏松;事实上，根据美国国卫院统计，人体吸收钙质能力随年龄下降的现象并无性别之分，且年过65岁后，男女性骨质流失的速度几乎相同，代表男性骨质疏松的风险并不低于女性。
想要保障好青少年的身体健康，不仅需要青少年自己能够自觉地养成一个好的习惯和心理状态，作为孩子的家长，也应该要时刻的加强对孩子教育的引导，在观察到孩子的生理变化时，也应该要积极的和自己的孩子进行一些合理的沟通。
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