肾结石怎么预防 该做些什么

　　肾结石痛起来很要命，是泌尿系统疾病里面比较多发又很危险的病种，老人的饮食习惯不好，不注意个人卫生的话极有可能患上肾结石。及早的预防肾结石有什么方法吗？

　　然而一旦得了肾结石许多患者都会不知所措，那么，有肾结石该怎么办呢?肾结石是怎么引起的呢?

　　

　　一、不良的生活方式都是会引起肾结石

　　日常生活中，运动过少，活动过少，也是也容易引起肾结石。

　　二、不良饮食习惯都是会引起结石

　　食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过小，也是很容易出现肾结石。

　　三、结石与生活环境、气候都是有关系

　　在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成肾结石。

　　四、饮水的水质不佳

　　有些地区的饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，都是很容易形成结石。另外，饮水量太小，尿液浓缩，也容易引起结石。

　　一般都是患了肾结石，患者都是会出现疼痛，患侧胀痛、钝痛或肾绞痛，肾区叩击痛。血尿多与疼痛同时发生，尿闭，尿路感染症状。都是无症状，或仅轻度腰部不适感。

　　如果不及时的进行对症的肾病治疗，甚至可能会带来其它的一些并发症，给肾病患者带来极大的危害。因此，患者一定要及时到正规的肾病医院进行对症的治疗，早日摆脱疾病的困扰!

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